鄧馨儀的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

低頭族頸部僵硬 物治師教2招放鬆

: （優活健康網新聞部／綜合報導）一名約50歲的施姓髮型設計師，平時工作量大，左手慢性麻木長達2年。最近因雨天騎車意外打滑，左手無力、麻木症狀加劇，無法繼續工作。就醫檢查發現頸椎第5至6節及6至7節椎間盤突出，雖醫師建議手術治療，但施小姐害怕手術於是先做徒手物理治療。經過約3週的徒手物理治療矯正頸椎後，麻木和無力消除，追蹤2個月後也都沒有復發。

好發30至50歲青壯年族群、男多於女

活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，椎間盤突出原因為長期姿勢不良引發頸椎、脊椎退化或外力傷害所致。依症狀並不一定需要馬上開刀，手術治療前可經積極保守治療如徒手治療、運動治療和姿態矯正調整脊椎排列，若能改善則不需動刀。

椎間盤突出好發於30至50歲青壯年族群，因椎間盤長期承受過度壓力提早退化，導致椎間盤髓核由纖維環向外突出、壓迫神經。長期工作導致姿勢不良、從事粗重工作，肌肉過度使用造成緊繃，導致脊椎壓力增加，脊椎排列不良而提早退化，男性發生機會高於女性。初期有慢性頸部痠痛、頸部僵硬症狀，持續惡化則會出現手麻、無力及背痛情形，有以上症狀時須至醫院檢查，早期發現、早期治療。

頸椎椎間盤突出 2項運動訓練放鬆肌肉

楊書念物理治療師建議，頸椎椎間盤突出患者，在醫師評估後，可以從訓練核心肌群和姿勢矯正，減少症狀、延緩惡化。並示範以下2項運動，每回3下，一日3回：

1）頸部內在肌訓練／

在有支撐的軟墊上仰臥，用薄毛巾枕著頭，頭部縮下巴並且用力往後擠壓毛巾，維持10秒後放鬆。可維持頸椎正確位置，預防頸部肌肉僵硬。

2）伸展胸大肌／

站在牆角一側，手掌貼枕骨後，腳呈前弓後箭蹲姿，手肘倚靠牆角，身體緩慢往前直到胸前緊繃停止15秒結束。可放鬆胸前肌群，防止駝背而造成的脊椎排列不良。

針對民進黨立委管碧玲質疑中央投資公司2006 年賤價出售中影股權，要求台灣銀行以實質受害者立場，提出民、刑事訴訟，台銀 11 日 6 點聲明回應，強調 2006 年至今中影公司並無處分不動產，因此，未損及台銀股東權益，就中投公司與其相關企業出售中影公司股權是否低售，台銀非權利義務之一方，不影響台銀的權益，台銀目前尚無提出訴訟的立場。

台銀指出，有關中投公司與其相關企業出讓股權與第三人屬股東間的股份讓受行為，不影響台銀的股東權益，而且中投公司與其相關企業持有的中影公司股權交易，其與買受人間約定的買賣價格，也不影響台銀的股東權益。

不過，2006 年 6 月中影公司股東會決議以每股 10 元收回台銀特別股 300 萬股，台銀強調，當時立即表達不同意並提起訴訟，歷經多年訴訟，終至 2011 年 3 月獲最高法院判決台銀勝訴定讞，台銀股權獲得確保。

由於2006 年至今中影公司並無處分不動產，台銀說，因未損及台銀股東權益，就中投公司與其相關企業出售中影公司股權是否低售？台銀非權利義務分享住宿之一方，不影響台銀的權益，台銀目前尚無提出訴訟的立場。

至於台銀目前仍持有中影公司逾 14% 股權，台銀強調，仍會一本過去捍衛公股權益的立場，嚴謹監督中影公司的經營與資產渡假村高CP值推薦交易，確保台銀的權益。

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